Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soustředění

Soustředění Háj ve Slezsku

www.restauracenahristihaj.cz

kdy :   16. - 19.8. 2018

cena :   1300 

začátek soustředění ve čtvrtek 16.8. v 15:00 hod.- odjezd z Bruntálu ve 14:00 hod.

konec soustředění v neděli 19.8. - příjezd do Bruntálu cca 13:00 hod. 

vybavení dětí : kartička zdravotní pojišťovny(převezme si ji trenér),tepláková souprava(klubová),šusťáková bunda,termoprádlo,dostatečný počet triček,trenýrek,ponožek na trénování,kopačky,sálovky,tenisky,chrániče,láhev na pití,přezůvky,hygienické potřeby(zub.kartáček+pasta,sprchový gel nebrat-zakoupíme pro všechny),2 ručníky,pyžamo,míč na trénink,plavky

V případě,že některý hráč užívá pravidelně léky,připravte je a při příjezdu na soustředění si je převezme trenér.

program soustředění :  orientační(bude ještě upraven)

ČTVRTEK 16.8.  
15:00 příjezd na penzion,ubytování
17:00-18:30 trénink
19:00 večeře
19:30-21:00 seznámení s prostředím,stolní hry,tv,2.večeře
21:30 večerka
PÁTEK 17.8.  
7:30 budíček
7:45-8:15 rozcvička,gymnastika
8:30 snídaně
9:30-11:00 trénink
12:00 oběd
12:30-14:00 polední klid(tv,stolní hry)
14:00-15:00

fotbalový kvíz

15:00-16:30 trénink
17:00-21:00 večeře,sauna,vířivka,2.večeře
21:30 večerka
SOBOTA 18.8.  
7:30 budíček
7:45-8:15 rozcvička,gymnastika
8:30 snídaně
9:30-11:00 trénink
12:00 oběd
12:30-15:00 polední klid+ procházka po okolí
15:00-16:30 přátelský zápas proti Sfc Opava
17:00-21:00                          večeře,sauna,vířivka,2.večeře                                                             
21:30 večerka
   
NEDĚLE 19.8.  
8:00 budíček
8:30 snídaně
9:00-10:30   trénink         
11:00 oběd                         
12:00 odjezd